健康
5种食物搭配要不得！
人们喜欢把两种或两种以上的食物混搭在一起食用，搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用，但搭配错误就会导致食物相克，甚至中毒身亡。食物这样的搭配要不得1、菠菜+酸菜：亚
咽喉炎对白领“情有独钟” 喝点药粥来食疗
咽炎如今已成为白领一族的通病，一项调查数据显示，将近70%的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。岁末将至，白领要格外注意咽炎的“造访”。
苹果是食物里的全科医生，这样吃最健康
“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它……就是这样一个果实
让海南成为医疗健康养生天堂（现场）
海南大力发展健康产业，可谓正逢其时，有基础、有条件、有优势向国际医疗旅游发达的瑞士、泰国、新加坡等看齐，把“健康岛”“长寿岛”打造成中外游客的“医疗健康养生天堂”。场
冬天喝茶有讲究 因“色”而异各不同
进入二十四节气中的小雪，就预示着气温开始明显下降。在川南，各城市虽没有像北方一样出现雨雪天气，但许多市民出门也会随身带一个保温杯，既可以喝些热茶御寒，又有养生的功效。
冬春时节必备的十种食物 让你正确滋补变女神
冬春交替，女人饮食上不能再像冬季时一味的进补，因为中医认为“当春之时，食应减酸宜甘，以养脾壮阳”。所以，在冬春交替时，女人饮食保健应该适当添加辛温升散的食品，而生冷粘
一瓶冷水辨出真假蜂蜜
怎么辨别真假蜂蜜，许多人常有错误答案，例如真蜜不会引诱蚂蚁、真蜜流速缓慢、用牙签挑起成球状等。近日，台湾《康健》杂志请来专家给大家支招。台湾宜兰大学陈裕文副教授指出，
水果也要“呼吸”，这些水果急着冷藏烂得快
水果其实会“呼吸”从市场买回来的水果仍然是一个有生命的个体，所以会继续进行“呼吸作用”与“蒸散作用”。台湾食品工业发展研究所研究员陈如茵表示，“呼吸作用”是水果为了维
哪些蔬菜炖肉最合适？莲藕土豆海带都不错
为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营
肝病是个沉默的杀手 8大方法全方位呵护肝脏
肝病是沉默的杀手，在大多数病例里，人们感到自己患肝病时都已经太迟了，而且早期的验血也无法检测出肝病，直到变得很严重的地步，才有可能出现症状，但出现的也不过是诸如疲劳、